女人适合喝的茶有玫瑰花茶、红枣桂圆茶、菊花茶、普洱茶、柠檬茶等。
1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。其富含的维生素等营养成分，有助于促进血液循环，改善女性面色苍白等问题。对于经期情绪不佳、脸色黯淡，甚至痛经等症状都有一定的缓解作用。长期饮用还能让肌肤变得更加红润有光泽，起到一定的美容养颜效果。
2. 红枣桂圆茶：红枣能补中益气、养血安神，桂圆则有补益心脾、养血安神的作用。二者搭配制成的茶，对于女性气血不足有很好的调理作用。可以改善女性因气血亏虚导致的手脚冰凉、失眠多梦等症状，增强身体免疫力，使女性保持良好的精神状态。
3. 菊花茶：菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。女性在日常生活中，可能会因为用眼过度、熬夜等出现眼睛干涩、红肿等情况，饮用菊花茶可以有效缓解这些症状。此外，菊花茶还能清热去火，对于女性体内有热邪导致的咽喉肿痛、口腔溃疡等也有一定的改善作用。
4. 普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶。熟茶经过发酵，茶性温和，有养胃、护胃的功效。对于肠胃功能较弱的女性来说，适量饮用普洱茶熟茶可以促进消化，缓解肠胃不适。而且普洱茶还能降低血脂、减肥瘦身，帮助女性维持良好的身材。
5. 柠檬茶：柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等营养成分。柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、健脾消食的作用。维生素C可以增强女性的免疫力，预防感冒等疾病。同时，它还能促进皮肤的新陈代谢，减少色斑的形成，使皮肤更加白皙细腻。
不同的茶对于女人有着不同的益处。玫瑰花茶美容养颜、调理经期；红枣桂圆茶补气养血；菊花茶清肝明目、清热去火；普洱茶养胃降脂；柠檬茶增强免疫、美白肌肤。女性可以根据自身的体质和需求，选择适合自己的茶来饮用。但需注意，饮茶应适量，避免因过度饮用对身体造成不良影响。如果身体有特殊状况，也可以在专业人士的指导下选择茶饮。