手发抖，医学上称为震颤，是指手部不自主、有节律地摆动或颤抖的现象。这种症状可能由多种因素引发，主要包括精神因素、药物因素，以及疾病因素。
1、精神因素：当人处于紧张、焦虑、恐惧、激动等强烈情绪状态下，身体的交感神经会兴奋。交感神经兴奋会促使肾上腺髓质分泌肾上腺素等激素，这些激素会使肌肉兴奋性增加，导致手部肌肉出现不自主的震颤。比如在公众场合发言、面临重大考试等情境下，很多人会出现手发抖的情况，情绪平复后，手抖症状往往会缓解。
2、药物因素：某些药物在使用过程中可能产生手抖的副作用，如治疗精神疾病的抗精神病药物，会影响神经系统的神经递质传递，干扰神经信号传导，进而引起手部震颤。此外，一些治疗哮喘的β-受体激动剂，也可能导致手部肌肉震颤。通常在调整药物剂量或更换药物后，手抖症状可能会减轻或消失。
3、疾病因素：许多疾病会导致手发抖，帕金森病是常见原因之一，患者脑部黑质多巴胺能神经元变性死亡，多巴胺分泌减少，引起运动功能障碍，出现静止性震颤，多从一侧手部开始。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，影响神经系统功能，使手部肌肉震颤，同时可能伴有多汗、心慌等症状。另外，小脑病变影响了身体平衡和协调功能，也会引发意向性震颤，即手部在做动作时出现颤抖。
如果手发抖是由疾病因素引起却不治疗，帕金森病会逐渐进展，除手抖外，还会出现运动迟缓、肌强直等症状，严重影响患者的行动能力和生活自理能力。甲状腺功能亢进长期未控制，会对心脏、骨骼等多个系统造成损害，引发心律失常、骨质疏松等并发症。小脑病变若持续发展，可能导致更严重的平衡失调，增加跌倒风险，危及生命健康。
预防手发抖（主要针对疾病和药物因素）的措施
在使用药物时，严格遵循医嘱，不要自行增减药物剂量或滥用药物。若在用药过程中出现手抖等异常症状，及时告知医生，以便调整治疗方案。对于有甲状腺疾病家族史的人群，定期进行甲状腺功能检查，做到早发现、早治疗甲状腺功能异常。保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，增强身体免疫力，降低患病风险。老年人要注意预防脑部疾病，控制高血压、高血脂、高血糖等基础疾病，定期体检，包括神经系统检查，早期发现脑部病变并干预。若发现手部不明原因发抖且持续不缓解，及时就医，进行全面检查，明确病因，采取针对性治疗措施。